Bei der städtischen Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ hat sich auch der Karateverein Eppingen beteiligt.
Jens Haar, Alfred Keller und Steffen Kuhn gaben den Teilnehmern einen kleinen Einblick in das Thema "Selbstverteidigung". In dem einstündigen Training auf der Wiese beim Schwanengarten erläuterten sie zunächst die Bedeutung der Selbstbehauptung, deren Ziel es ist, erst gar keine gefährlichen Situationen aufkommen zu lassen. Die Teilnehmer konnten dabei ausprobieren, welche Wirkung ihre Körperhaltung und Stimme haben können.
Die Karatekas demonstrierten eindrucksvoll, wie man sich gegen verschiedene typische Angriffe effektiv verteidigen kann. Sie zeigten dabei einfache und praxisgerechte Techniken, die auch von den Anwesenden gut angewandt werden konnten. Die Teilnehmer konnten teilweise überrascht feststellen, wie wirkungsvoll ihre durchgeführten Aktionen waren. Immer wieder wurden einige Grundprinzipien der Selbstverteidigung, mit denen sich Schwächere gegen Stärkere, Kleine gegen Große oder Frauen gegen Männer wehren können, erläutert und vorgeführt. Dabei konnte jeder im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten mitmachen und üben. Trotz des ernsten Themas kam bei dieser sportlichen Mitmachaktionen auch der Spaß nicht zu kurz.