4. DAN für Simone Vollweiler
Simone Vollweiler hat erfolgreich die Gürtelprüfung zum 4. DAN absolviert. Die Prüfung wurde vom Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz im Dojo des 1.Bruchsaler Budo Clubs durchgeführt. Das dreiköpfige Prüfergremium (Werner Dietrich, Ronald Schwab und Reinhard Schmidt) bescheinigte der Selbstverteidigungsexpertin eine hervorragende Leistung auf hohem technischem Niveau. Simone Vollweiler ist beim Karateverein Eppingen schon seit vielen Jahren in vielfacher Weise aktiv. Zum einen trainiert sie die Karatekas der Unter- und Mittelstufe. Zum anderen unterrichtet sie einmal im Monat alle Eppinger Karatekas in der Selbstverteidigung. Bei sämtlichen Vorführungen des Karatevereins Eppingen -wie zuletzt häufig auf der Gartenschau Eppingen und bei den Heimattagen- übernimmt die zertifizierte Gewaltschutztrainerin in souveräner Weise die Moderation. In den Eppinger Schulen hat sie vor rund 10 Jahren die Kurse „Wehr Dich, aber richtig!“ eingeführt und etabliert. Regelmäßig beteiligt sich die vielseitige Sportlerin auch an den Ferienprogrammen der Stadt Eppingen. Beim Karateverein Eppingen ist Simone Vollweiler mit ihrem umfassenden karatetechnischen Können und Wissen eine große Stütze.
Erstes Fitnesstraining mit Edwin Baitinger auf der Gartenschau
Seit Beginn der Gartenschau in Eppingen ist die regelmäßige Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ angelaufen. Der Karateverein Eppingen war zunächst einige Wochen mit einem Selbstverteidigungskurs am Start. Unter dem Motto „„Fit und gesund bleiben durch Karate“ hat nun der nächste Kurzlehrgang begonnen. Edwin Baitinger, Wettkampftrainer beim Karateverein Eppingen, brachte die Teilnehmer auf der Wiese im Weiherpark zum Schwitzen. Nach einem kurzen Aufwärmen wurden die verschiedenen Aspekte der körperlichen Fitness trainiert. In kurzen Intervallen zeigte der erfahrene Kumitekämpfer zahlreiche Übungen mit denen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit trainiert werden können. Dabei bot der Europacup-Sieger von 2019 jeweils auch verschiedene Alternativen an, um die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen der Trainingsteilnehmer zu berücksichtigen. Trotz der Anstrengung bei heißer Sommerhitze hat das kurzweilige Training allen Teilnehmern viel Spaß gemacht. Der Fitnesskurs läuft noch bis Ende August - immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr. Teilnehmen kann jede/r - es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle Interessierten können einfach in bequemer (Sport-) Kleidung zum Weiherpark (große Wiese beim Stadtweiher gegenüber dem Bahnhof) kommen.
